11월 건강 비상등과 일상 속 작은 승리들
2025년 11월, 여러분의 삶은 어떤 색깔이었나요? 저에게 11월은 마치 드라마틱한 여정 같았답니다. 11월 초, 세면대 배수구 교체로 시작된 작은 소동부터, 갑작스러운 통증과 그 원인을 찾아가는 과정까지! 무척 바쁘고 생각할 거리가 많은 한 달이었어요.
특히 2일 일요일 새벽, 왼쪽 좌골 쪽에 찾아온 극심한 통증은 정말 저를 공포에 떨게 했죠. 롯데몰 외출 후 집에 돌아와 푹 쉬어야 했지만, 원인 모를 통증에 시달리며 며칠을 보냈답니다. 허리 숙여 배관을 고친 것, 무리한 운동 등이 복합적으로 작용했을 거라 짐작했어요.
3일 월요일, 정형외과 방문 후 드디어 원인을 알게 되었답니다! 다행히 허리 협착이나 고관절 문제는 아니었고, 의사 선생님께서 '운동하셨어요?'라고 물으셨을 땐 왠지 모르게 웃음이 나왔어요. 억지로 따라 한 운동이 문제였던 거죠! 주사와 약 처방 후 통증은 빠르게 가라앉았답니다.
건강을 회복하는 와중에, 아내(은이)와의 관계에도 작은 파동이 있었어요. 4일 저녁 작은 다툼이 생겼고, 5일부터 며칠간 집안에 묘한 정적이 흘렀죠. 서로 마음을 다스리는 시간이 필요했던 것 같아요. 6일에는 동묘와 종로에서 이발 및 쇼핑을 하며 기분 전환을 시도했답니다.
10일에는 걸음이 불편한 친구들과의 만남, 11일 이화회 모임 등 인간관계를 돌보는 시간도 가졌어요. 18일에는 LA에서 귀국한 친구 덕분에 반가운 얼굴들을 다시 마주할 수 있었죠. 이런 만남들이 지친 몸과 마음에 활력을 불어넣어 주는 것 같아요!
중순을 넘어서면서는 전기 문제(누전)로 오전 시간을 꼬박 허비하기도 했고, 20일에는 아내의 연료 소진 사건으로 속상함도 겪었습니다. 무엇보다 주변 지인들이 병고에 시달린다는 소식을 접하며 삶의 무상함을 느끼기도 했어요. 13일에는 대학 후배가 담도관암 완치 판정을 받았다는 희망적인 소식도 있었답니다.
11월의 마지막 주, 나의 가장 큰 적은 '위장'이었어요. 24일부터 시작된 위 통증은 26일 병원 방문을 결심하게 했고, 27일에는 파주까지 가서 수액 처방까지 받았답니다. 다행히 주사 덕에 조금 나아졌지만, 월요일 위내시경을 앞두고 잔뜩 긴장 중이에요.
11월 30일, 숨겨둔 카톡을 통해 어머니께서 위독하시다는 소식을 늦게 알게 되었습니다. 12월의 첫 일정은 병문안이 될 것 같네요. 2025년의 마지막 달력을 바라보니, 이 11월처럼 몸도 마음도 챙기면서 겸허하게 살아가야겠다는 다짐을 해봅니다. 여러분도 건강 잘 챙기시길 바랍니다!
11월기록 건강일지 좌골통 위장질환 일상회고 가족사랑 친구모임 연말정리